社保是指国家为保障公民的基本生活和社会保障需要而实施的一种社会保障制度。社保的收益主要包括以下几个方面：

1. 养老保险收益：养老保险是社保制度的核心，其主要目的是为参保人在退休后提供基本生活保障。养老保险的收益主要来自于职工和单位的缴费，个人缴费的一部分会进入养老保险基金，用于未来支付养老金。

2. 医疗保险收益：医疗保险是为了解决参保人员的医疗费用问题而设立的。医疗保险的收益主要来自于职工和单位的缴费，以及政府的财政补贴。参保人员在医疗需要时，可以通过医疗保险报销一部分医疗费用，减轻个人和家庭的经济负担。

3. 失业保险收益：失业保险旨在为失业人员提供一定的经济援助，帮助其度过失业期间。失业保险的收益主要来自于职工和单位的缴费，一部分资金用于支付失业人员的失业保险金和再就业培训费用。

4. 工伤保险收益：工伤保险是为了保护劳动者在工作中发生意外事故或职业病时的合法权益而设立的。工伤保险的收益主要来自于单位的缴费，用于支付工伤保险金和相关医疗费用。

5. 生育保险收益：生育保险主要为女性职工提供生育津贴和相关医疗费用的报销。生育保险的收益主要来自于职工和单位的缴费，一部分资金用于支付生育保险金和生育津贴。

社保的收益主要用于为参保人员提供相应的社会保障待遇，包括养老金、医疗费用报销、失业保险金、工伤保险金、生育津贴等。这些待遇的发放是根据参保人员的缴费情况和相关政策规定进行的。同时，社保收益也需要进行有效管理和投资，以确保社保基金的运作和稳定增值。