实盘操作是指投资者使用真实的资金进行交易，以赚取实际的利润或承担实际的风险。与之相对的是虚拟盘操作，投资者使用虚拟资金进行模拟交易。

实盘操作通常包括以下几个步骤：

1. 资金准备：投资者准备一定金额的资金用于交易。这些资金可以是个人储蓄、借贷或其他来源。

2. 选择交易平台：投资者选择适合自己的交易平台，可以是证券交易所、外汇平台、加密货币交易所等。确保选择合法、可靠、安全的平台。

3. 制定交易策略：投资者根据自己的目标、风险承受能力和市场情况制定交易策略。这包括选择交易品种、确定买入或卖出时机、设定止损和止盈等。

4. 进行交易：根据制定的交易策略，投资者在交易平台上执行买入或卖出操作。这可以是股票、外汇、期货、期权等金融工具。

5. 监控市场：投资者需要密切关注市场的变化，包括经济指标、政治事件、公司财报等对交易品种可能产生影响的因素。根据市场情况，及时调整交易策略。

6. 风险管理：投资者需要注意风险管理，包括设定止损位和止盈位，控制仓位大小，分散投资等。这样可以降低损失风险，保护资金。

7. 结算和记录：交易完成后，投资者需要对交易进行结算和记录。这包括计算盈亏情况，并及时记录交易细节，以便后续分析和总结经验。

实盘操作的目的是为了获得盈利，但同时也存在风险。投资者需要具备一定的金融知识、市场分析能力和风险意识，以便做出明智的交易决策。同时，投资者还应该保持冷静、理性和耐心，避免盲目跟风或情绪化交易。