步长和天士力都是中国的制药公司，拥有一定的知名度和市场份额。以下是对这两家公司的详细概述：

步长集团有限公司成立于2000年，总部位于中国江苏省南京市。步长是一家以制药为主业的企业集团，涉及医药制造、研发、销售、医疗器械等多个领域。该公司致力于研发和生产高质量的药品，并提供给医疗机构和患者。步长的产品线涵盖了多个疾病领域，包括心脑血管、呼吸系统、消化系统、神经系统等。步长在药品研发方面投入了大量资源，并与多家国内外研究机构合作，提升其创新能力和产品质量。

天士力控股有限公司成立于1994年，总部位于中国重庆市。天士力是一家以中药为主的制药企业，专注于传统中药的研发、生产和销售。该公司拥有多个知名的中药品牌，如“同仁堂”、“养和堂”等，并在中药领域具有较高的市场份额。天士力致力于中药现代化的研究和应用，将传统中药与现代科技结合，开发出多种中成药和保健品。该公司在中药研发领域具有丰富的经验和技术实力。

无法明确地说出哪个公司更好，因为这取决于个人需求和评判标准。步长和天士力在不同的领域和产品线上有各自的优势。如果您需要西药制剂和创新药品，步长可能更适合；而如果您对中药和传统药物有特殊需求，天士力可能是更好的选择。无论选择哪家公司，建议在buy药品时仔细查阅产品信息、遵循医生建议，并确保buy正规渠道的正品。