利用30周均线来买股票是一种技术分析方法，该方法基于股价的长期趋势。以下是详细的步骤：

1. 确定股票的30周均线。计算过去30周的股价平均值，得出30周均线。该均线代表了一段较长时间内的股价趋势。

2. 观察股票价格相对于30周均线的位置。如果股价在30周均线之上，这可能意味着股票处于上升趋势；如果股价在30周均线之下，这可能意味着股票处于下降趋势。

3. 确定买入信号。当股票价格跌破30周均线后再上涨并突破该均线时，可以看作是买入信号。这意味着股票价格可能会继续上涨。

4. 确定卖出信号。当股票价格上涨并突破30周均线后再下跌并跌破该均线时，可以看作是卖出信号。这意味着股票价格可能会继续下跌。

5. 进行止损设置。为了控制风险，可以设置一个止损位，即当股票价格跌破一定比例（如5%）时，自动卖出股票。

需要注意的是，利用30周均线来买股票并不是绝对准确的方法，市场存在风险，股票价格受多种因素影响，因此建议结合其他技术指标和基本面分析进行综合判断。此外，投资股票需要注意风险管理和合理分散投资。