洲际油气员工股是指洲际油气公司（Intercontinental Oil and Gas）的员工股份，员工可以通过以下步骤buy该股票：

1. 了解股票市场：在buy员工股票之前，了解股票市场的基本知识是很重要的。了解股票的定义、交易所、股票价格的波动以及股票市场的基本规则。

2. 公司政策了解：洲际油气员工股的buy通常需要符合公司的政策和要求。了解公司的员工股票计划，包括buy股票的机会、buy价格、股票锁定期等。

3. 参加员工股票计划：如果公司有员工股票计划，员工可以通过向公司申请参加该计划来buy员工股票。通常，公司会提供相关的信息和申请表格。

4. 股票buy：一旦符合公司的要求并成功参加员工股票计划，员工可以buy股票。通常，公司会提供buy股票的选择，包括一次性buy或定期buy。选择合适的buy选项，并按照公司提供的指导进行buy。

5. 股票持有和交易：一旦buy了员工股票，员工可以选择长期持有股票，也可以在合适的时机进行交易。股票的买入和卖出可以通过证券经纪人或on-line股票交易平台进行。

需要注意的是，以上是一般的buy员工股票的步骤，具体情况可能因公司政策和要求而有所不同。因此，员工应该仔细阅读公司提供的相关信息，并与公司的财务部门或股票计划管理员进行沟通，以确保了解buy员工股票的具体步骤和要求。