退休后社保的领取过程可以分为以下几个步骤：

1. 参加社保并缴纳足够的社保费：在工作期间，个人需要参加社会保险并按规定缴纳社保费。根据不同国家和地区的规定，社保费包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。

2. 达到退休年龄：根据当地的法律法规，个人需要达到规定的退休年龄才能享受退休福利。退休年龄的确定通常与个人的性别、职业和缴纳社保的年限有关。

3. 提交退休申请：当个人达到退休年龄后，需要向当地社保部门提交退休申请。申请中需要提供个人的身份证明、社保缴纳记录等必要的材料。

4. 审核和核算：社保部门会对个人的退休申请进行审核和核算，确保个人符合退休条件并计算出应该享受的退休福利金额。

5. 领取退休金：一旦个人的退休申请获得批准，社保部门将开始发放退休金。退休金的领取方式可以根据个人的选择进行，常见的方式包括银行转账、现金领取等。

需要注意的是，不同国家和地区的退休制度和程序可能有所不同，上述过程仅为一般性描述。为了准确了解退休后社保的具体操作流程和政策细则，建议咨询当地社保部门或相关机构。