中国银行的U盾是一种安全认证设备，用于个人网上银行和移动银行等金融交易的身份验证和加密保护。下面是U盾的使用步骤：

1. 开户：在中国银行办理开户时，会同时办理U盾，通常是免费提供的。银行工作人员会将U盾初始化并与客户的账户绑定。

2. 激活：拿到U盾后，需要激活才能正常使用。通常激活方式有两种，一种是通过柜台激活，将U盾插入柜台终端，按照工作人员的指引完成激活；另一种是通过网上银行自助激活，客户登录网上银行，按照系统提示进行操作即可。

3. 使用：激活后，客户需要将U盾插入电脑的USB接口或连接到手机上，并按照以下步骤进行使用：

a. 登录：打开个人网上银行或移动银行的登录页面，输入用户名和密码，然后点击登录。

b. 插入U盾：系统会提示客户插入U盾，将U盾插入电脑的USB接口或连接到手机上。

c. 输入密码：U盾会自动弹出一个密码输入框，客户需要根据U盾上的屏幕显示输入密码。

d. 确认交易：在进行转账、支付或其他金融交易时，系统会要求客户使用U盾进行交易确认。客户需要按照U盾上的屏幕显示确认交易信息，并输入密码进行验证。

4. 安全保护：U盾采用了密码学和加密算法，确保用户的个人信息和交易数据的安全。同时，U盾还具备防病毒、防篡改和防复制等功能，有效抵御各种网络攻击和欺诈行为。

需要注意的是，在使用U盾时，客户应妥善保管U盾，避免遗失或被他人盗用。如果U盾丢失或损坏，应及时向中国银行报告并办理挂失或更换手续，以保证账户的安全。