降低汇率风险是指采取措施来减少由汇率波动引起的不利影响。以下是一些可以帮助降低汇率风险的方法：

1. 多元化投资组合：将资金分散投资于不同国家和地区的资产，可以减少对单一货币的依赖性，从而降低汇率波动对整体投资组合的影响。

2. 使用金融衍生品：金融衍生品如远期合约、期货合约和期权等可以用来锁定或者降低未来汇率波动的影响。投资者可以利用这些工具来进行对冲操作，减少汇率风险。

3. 建立本地货币储备：对于跨国企业或者在外国经营的企业来说，建立本地货币储备可以降低对外汇市场的依赖，减少汇率波动对日常经营的影响。

4. 寻找固定汇率：一些国家会采取固定汇率制度，即将本国货币与其他货币维持固定汇率。如果企业可以在这样的国家进行交易，就可以避免汇率波动的风险。

5. 进行自然对冲：企业可以通过与海外供应商和客户之间的交易来实现自然对冲。例如，如果一个企业从海外进口商品并在本国销售，那么海外货币的贬值可能会抵消销售收入的汇率损失。

6. 关注宏观经济因素：密切关注宏观经济因素，如国内外利率、通胀率、财政政策和货币政策等，可以提前预测到可能发生的汇率波动，从而采取相应的措施应对。

7. 与专业机构合作：寻求专业机构的帮助，如银行、外汇经纪商或者专业的风险管理公司，他们可以提供更专业的建议和工具来降低汇率风险。

总之，降低汇率风险需要综合运用多种方法和策略，根据个体或企业的具体情况来选择适合的方式。这些方法旨在减少汇率波动对资金流动和投资回报的不利影响，帮助个体或企业更好地管理和规避汇率风险。