规避人生风险是一项重要的生活技能，以下是一些常见的方法和建议：

1. 建立紧急储蓄：建立一个紧急储蓄账户，用于应对突发事件和意外开支。这将帮助您在财务危机时保持稳定，并避免借债或卖掉资产。

2. 财务规划：制定合理的财务计划，包括预算、理财、投资和退休计划。这将帮助您更好地管理财务风险，确保您的财务状况稳定。

3. 健康保险：buy适当的健康保险，以保护自己和家人免受医疗费用的冲击。了解保险政策的覆盖范围和限制，并选择最适合您需求的计划。

4. 多元化投资：将投资分散到不同的资产类别和地理区域，以降低投资风险。了解不同投资工具的特点和风险，并根据自己的风险承受能力做出明智的投资决策。

5. 学习与提升技能：不断学习和提升自己的技能，以适应不断变化的工作市场。具备多样化的技能和知识将使您更具竞争力，并增加就业机会，从而减少失业和职业风险。

6. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、定期锻炼和充足的睡眠。这将有助于降低患病的风险，并提高身体和心理的抵抗力。

7. 建立良好的人际关系：与亲朋好友保持良好的关系，建立互助和支持的社交网络。这将在困难时期提供支持和帮助，减少心理上的压力和风险。

8. 风险管理意识：培养风险管理意识，通过合理的预测和评估来识别潜在风险，并制定相应的策略和计划来应对。定期检查和更新计划，以适应新的风险和挑战。

请注意，这些方法和建议仅供参考，具体的风险规避策略应根据个人情况和需求进行调整和制定。