布林带（Bollinger Bands）是一种技术分析工具，由约翰·布林格（John Bollinger）在1980年代中期提出。它基于统计原理，用于衡量价格波动性和确定价格的高低位。

布林带由三条线组成，即中轨线、上轨线和下轨线。中轨线是一个简单移动平均线，通常使用20日的收盘价计算。上轨线和下轨线分别是中轨线加上和减去两倍标准差的结果。标准差是一种衡量价格波动的统计指标，用于确定价格的波动区间。

布林带的主要作用是提供价格的高低位参考和衡量价格的波动性。当价格接近上轨线时，表示市场处于高位，可能会出现价格下跌的趋势；相反，当价格接近下轨线时，表示市场处于低位，可能会出现价格上涨的趋势。中轨线可以用作支撑和阻力线，价格向上突破中轨线可能意味着上升趋势的开始，而向下突破中轨线可能意味着下降趋势的开始。

布林带还可以用于判断市场的过买和过卖情况。当价格连续触及上轨线时，可能说明市场过买，价格可能会回调；相反，当价格连续触及下轨线时，可能说明市场过卖，价格可能会反弹。这些过买和过卖的情况可以用来制定买入和卖出的决策。

总的来说，布林带是一种常用的技术分析工具，用于衡量价格波动性、确定价格的高低位和判断市场的过买和过卖情况。它可以帮助交易者制定买卖决策，提高交易的准确性和盈利潜力。