定止损是一个非常重要的交易技巧，能够帮助交易者控制风险并保护资本。以下是一个详细的概述：

1. 设置止损点：在进入交易之前，根据自己的交易计划和风险承受能力，确定一个合适的止损点。止损点应该是一个可以接受的价格水平，如果价格达到该水平，就表示交易假设无效，需要及时止损。

2. 技术指标：通过使用技术指标，如移动平均线、相对强弱指标（RSI）等，来识别可能的止损点。这些指标可以帮助交易者确定支撑位、阻力位和趋势转折点，从而选择一个合理的止损点。

3. 波动性止损：根据市场的波动性来设置止损点。当市场波动性较高时，止损点可以设置得更宽松一些，以免过早被止损出局；而在市场波动性较低时，止损点可以设置得更紧一些，以避免过大的损失。

4. 跟踪止损：一旦交易进入盈利状态，可以考虑使用跟踪止损来保护利润。跟踪止损是指随着价格的上涨，不断调整止损点的位置，以保证至少获得一定的利润。这样可以确保获利的同时也保护了本金。

5. 严格执行：无论是设置止损点还是调整止损点，都需要严格执行交易计划。不要因为情绪或个人意愿而改变止损点，以免造成不必要的损失。

总之，定止损是一个维护交易者资金安全和控制风险的重要手段。合理设置止损点，并严格执行，可以帮助交易者保护资本，并提高交易的成功率。