在外汇交易中，头寸是指投资者持有的某种货币或货币对的数量。头寸可以是多头头寸（买入货币）或空头头寸（卖出货币）。投资者通过持有头寸来参与外汇市场并进行交易。

多头头寸意味着投资者buy了一种货币，希望其价值上涨。例如，如果投资者持有100,000美元的多头头寸，意味着他们buy了100,000美元的货币对，如EUR/USD，表示投资者相信欧元的价值将上涨相对于美元。

相反，空头头寸意味着投资者卖出了一种货币，希望其价值下跌。例如，如果投资者持有100,000美元的空头头寸，意味着他们卖出了100,000美元的货币对，如EUR/USD，表示投资者相信欧元的价值将下跌相对于美元。

头寸的大小可以根据投资者的风险承受能力和交易策略来确定。投资者可以根据市场走势和分析来选择持有多头或空头头寸。他们可以在市场上随时平仓，即出售或买入头寸来实现利润或减少损失。

需要注意的是，外汇交易具有高风险性，投资者应具备充分的知识和经验，并采取风险管理措施，以避免可能的损失。