今天日元兑换的过程如下：

1.确定汇率：首先，需要确定当前日元兑换的汇率。汇率是指一种货币与另一种货币之间的兑换比率。可以通过银行、金融机构或外汇交易平台等渠道获取最新的日元兑换汇率。

2.选择兑换方式：根据个人需求和方便程度，选择合适的兑换方式。常见的兑换方式包括银行柜台兑换、自动取款机、on-line外汇交易平台、外汇兑换商店等。

3.前往兑换点或平台：如果选择银行柜台兑换，前往银行分行或营业网点。如果选择自动取款机，找到附近的自动取款机。如果选择on-line外汇交易平台，登录相应平台的账户。如果选择外汇兑换商店，前往指定的商店。

4.提供个人信息：根据当地法律和规定，可能需要提供一些个人信息，如姓名、身份证号码、地址等，以完成兑换交易。

5.确定兑换金额：根据需求确定要兑换的日元金额。可以根据当前兑换汇率计算出相应的兑换金额。

6.交付货币：将要兑换的货币（如人民币、美元等）交给兑换点或平台，并告知希望兑换成日元。

7.确认交易：根据兑换方式，可能需要确认交易并签署相应的文件或确认信息。

8.接收日元：完成交易后，将得到相应的日元金额。如果是在银行柜台办理兑换，可能会以现金形式给予。如果是通过自动取款机或on-line外汇交易平台，可能会将日元存入指定的账户。

需要注意的是，兑换日元时可能会存在手续费或汇率差等费用。因此，在选择兑换点或平台时，可以比较不同渠道的费用情况，以获得更有利的兑换汇率。另外，持有有效的身份证明文件也是兑换日元的必要条件。