AB制是指一种两个或多个不同的选择或方案之间的选择制度。在AB制中，一个人或组织需要在两个或多个不同的选项中进行选择，而不能同时选择两个。

AB制最初源自于日本的娱乐圈，用来形容偶像团体成员的轮换制度。在这种制度下，团体成员会被分为两个小组，例如A组和B组，他们会交替进行不同的活动、表演或宣传。这样的制度可以有效地管理偶像团体的时间和资源，使得每个成员都能够得到公平的机会和曝光度。

除了在娱乐圈中的应用，AB制也可以用于其他领域。例如，在实验设计中，可以使用AB制来比较两种不同的处理或条件对实验结果的影响。另外，在市场营销中，AB制也被用于测试不同的广告宣传方式或产品设计，以确定哪种方式或设计更具吸引力和效果。

总的来说，AB制是一种在不同选择或方案之间进行选择的制度，旨在提供公平机会和比较结果。它可以应用于各个领域，从娱乐圈到实验设计和市场营销等。