土地流转是指农民或土地经营者将自己的土地使用权转让给其他人或组织，以获取一定的经济收益。然而，土地流转也存在一定的风险，主要包括以下几个方面：

1. 法律风险：土地流转需要符合国家法律法规的规定，如果流转双方未按照规定签订合同或未经过土地管理部门的审批，就存在违法风险。一旦发生法律纠纷，可能导致流转双方的合同无效，造成经济损失。

2. 土地质量风险：土地的质量直接关系到农作物的产量和质量。如果土地质量较差，可能导致农作物产量下降，甚至无法正常种植，从而影响流转方的经济收益。

3. 自然灾害风险：农业生产容易受到自然灾害的影响，如洪涝、干旱、台风等。如果流转方所租赁的土地遭受自然灾害，可能导致农作物受损或无法正常收获，从而造成经济损失。

4. 市场风险：农产品的价格波动较大，受市场供求关系、政策调整等因素影响。如果农产品价格下跌，流转方可能无法按照预期获得经济收益。

5. 经营风险：土地流转需要流转方进行农业生产经营，但农业生产存在一定的技术和管理风险。如果流转方缺乏农业知识和经验，可能导致农作物产量下降或质量下降，进而影响经济效益。

为降低土地流转的风险，可以采取以下措施：

1. 确保合法合规：流转双方应遵守土地管理法规，签订正式的流转合同，并按照规定进行审批手续，确保流转行为合法合规。

2. 评估土地质量：流转方在决定流转之前，应对土地质量进行评估，了解土地的肥力、水源情况等，避免因土地质量问题导致经济损失。

3. buy保险：流转方可以buy农业保险，以应对自然灾害等风险，减少经济损失。

4. 市场调研：流转方应密切关注市场动态，了解农产品价格走势和政策调整，及时做出调整，降低市场风险。

5. 提高经营能力：流转方可以通过学习农业知识、技术培训等方式提高自身的经营能力，降低经营风险。

综上所述，土地流转存在一定的风险，但通过合法合规、评估土地质量、buy保险、市场调研和提高经营能力等措施，可以降低这些风险，确保土地流转的顺利进行。